Les Champignos Magiques Peuvent-ils Améliorer La Créativité ?

Les champignons magiques peuvent vous aider à penser différemment. Dans cet article nous explorerons la science et l’histoire de l’impact de la psilocybine sur la créativité.

Les champignons magiques sont célèbres pour leurs capacités à ouvrir nos esprits. Mais peuvent-ils vraiment nous pousser à être plus créatifs. On trouve une longue liste d’artistes, de musiciens, et même d’ingénieurs de la Silicon Valley qui serons bien d’accord.

Et il se trouve que ces psychonautes ont des scientifiques derrière eux pour les soutenir. De récentes études suggèrent que la psilocybine, le composant actif des champignons, peut booster la créativité, l’empathie, et le bien-être subjectif.

Parlons un peu plus des preuves du lien entre psilocybine et créativité, du point de vue anecdotique jusqu’au scientifique. Ensuite, nous verrons ensemble comment utiliser les champignons pour améliorer votre propre flux de créativité.

DES CRÉATEURS CÉLÈBRES AYANT CONSOMMÉ DES CHAMPIGNONS MAGIQUES

Depuis des décennies, un grand nombre d’artistes, de musiciens et d’acteurs ont souscrit aux bienfaits des champignons magiques. Ce n’est pas un hasard si ce sont des gens très créatifs, mais tout a commencé avec un investissement.

En 1955, le mycologiste et cadre de JP Morgan R. Gordon Wasson a voyagé vers Oaxaca, au Mexique. Son but ? Prendre part à une cérémonie indigène de champignons. Guidé par la shaman Mazatec María Sabina, Wasson est devenu l’un des premiers « hommes blancs de l’histoire connue à avoir consommé les champignons divins ». Il écrivit au sujet de son expérience dans le magazine Life et son histoire permit d’aider à déclencher une révolution psychédélique.

Bien d’autres personnes auront suivi les pas de Wasson, à la recherche des champignons magiques de María Sabina. La rumeur dit que Walt Disney en faisait partie, et que ses expériences hallucinatoires étaient à la base de ses créations. Parmi les autres pèlerins supposés, on trouve les Beatles et l’auteur de Brave New World, Aldous Huxley.

Huxley, célèbre pour avoir documenté ses expériences sous mescaline et LSD, il fut introduit au monde des champignons plus tard dans sa vie. Des champignons psilocybine fictifs appelés « moksha-medicine » tiennent un rôle important dans son livre utopiste appelé Île, Ces champignons permettent au consommateur « d’entrevoir le monde de la manière dont il ressemble aux yeux de quelqu’un libéré des liens de son ego »

D’autres fans notables de champignons incluent les acteurs Susan Sarandon et Frances McDormand, la comédienne Sarah Silverman et le regrétté chef Anthony Bourdain. La psilocybine est aussi considérée comme la source d’inspiration de Dune, le chef-d’œuvre de science-fiction de Frank Herbert.

Ray Manzarek, claviériste légendaire de The Doors, l’a un jour résumé avec brio. Il a dit au sujet des psychédéliques qu’ils « existaient pour nous faire rentrer en contact avec les esprits qui nous habitent, avec le créateur, et l’impulsion créative de la planète ».

QU’EST-CE QUE LA CRÉATIVITÉ ?

La créativité peut passer pour une force mystérieuse, parfois présente parfois absente. Bien que certaines personnes soient peut-être naturellement plus créatives, ce n’est ni tout noir ni tout blanc. La créativité est un talent qui se cultive, que vous vous considériez comme quelqu’un de créatif ou non.

Pour faire simple, la créativité est la capacité d’imaginer de nouvelles solutions utiles. Elle s’alimente de la formation d’idées et des connexions qui transcendent toutes les attentes.

Selon une théorie psychologique majeure, la créativité est liée à un processus cognitif appelé « pensée divergente ». La pensée divergente est une exploration non-linéaire d’idées ou de solutions possibles à un problème. C’est un flux de pensées libre et spontané, comme un brainstorming. Par contraste, la « pensée convergente » est linéaire, c’est un processus de pensée en étape par étape. Elle est aussi plus structurée et plus analytique.

Bien que la divergence soit associée à la flexibilité cognitive, la convergence est associée à la persistance. Vous pourriez utiliser la pensée divergente pour générer des idées, puis passer à la pensée convergente pour sélectionner et exécuter les meilleures. La créativité requiert les deux, mais elle est plus fortement liée à la pensée divergente.

LA SCIENCE DERRIÈRE LES CHAMPIGNONS MAGIQUES

Comme l’a dit Arthur C. Clarke « la magie est simplement la science que nous ne comprenons pas encore ». En ce qui concerne les champignons et les truffes magiques, la compréhension scientifique est en pleine croissance. Deux récentes études ont apporté un soutien de qualité aux rapports anecdotiques clamant que les champignons augmentaient la créativité.

La magie est simplement la science que nous ne comprenons pas encore.

CRÉATIVITÉ, EMPATHIE ET BIEN-ÊTRE

Une étude préliminaire publiée dans le Journal of Psychoactive Drugs a enquêté sur les effets de la psilocybine sur la créative, l’empathie et le bien-être subjectif. Les participants ont ingéré un thé de truffes magiques. L’expérience a eu lieu dans un cadre naturel, guidé par des facilitateurs psychédéliques. Les chercheurs ont conduit de nombreux tests psychologiques les jours suivants et précédents.

Les résultats ? Les capacités de pensée divergente des participants furent significativement améliorées dès le matin suivant. Une semaine plus tard, la pensée divergente était revenue à la normale. Cependant, la pensée convergente avait notablement augmenté. Les participants ont également connu un coup de pouce en termes d’empathie émotionnelle (la capacité de ressentir ce que les autres ressentent) ainsi qu’en termes de satisfaction générale de leur vie.

Les résultats indiquent un potentiel thérapeutique pour la psilocybine. Les personnes souffrant de dépression et d’anxiété sont bien souvent bloqué dans des schémas de pensée rigides. Ils montrent une carence en empathie et en pensée flexible : deux domaines que les champignons semblent améliorer. Ceci est soutenu par d’autres études récentes.

MICRODOSAGE ET CRÉATIVITÉ

Le microdosage est devenu une manière populaire de profiter des bienfaits des psychédéliques sans pour autant planer. Les entrepreneurs de la Silicon Valley sont l’avant-garde de cette tendance. Nombreux sont les rapports faisant état de prise minime de champignon afin d’augmenter la créativité et la concentration. Certains espèrent que cela leur donnera un avantage dans une industrie ultra-compétitive ou bien leur ouvrira l’esprit sur une idée qui vaut des millions de dollars. 

La pratique du microdosage fut examinée lors d’une récente étude publiée dans la revue Psychopharmacology. Des chercheurs Hollandais ont exploré les effets de doses minuscules de psilocybine sur la créativité et sur la résolution de problèmes. Ils se sont greffés à un événement organisé par la Dutch Psychedelic Society et ont testé les participants avant et après la consommation de microdose.

Les résultats ont montré une amélioration notable en termes de pensées convergentes et divergentes, alors que l’intelligence fluide n’était pas affectée. La recherche n’est que précoce, mais elle indique que le microdosage de champignons peut augmenter la créativité de la même manière qu’une dose entière de psychotropes.

BOOSTER SA CRÉATIVITÉ AVEC LES TRUFFES MAGIQUES

La créativité est un aspect essentiel de notre condition d’être humain. Elle nous aide à nous adapter, à atteindre nos objectifs, à nous connecter les uns les autres. Que vous soyez un artiste ou un comptable, la créativité tient un rôle dans votre vie.

La recherche est nouvelle concernant l’impact des champignons sur la créativité. Cependant, les études disponibles suggèrent un lien. Elles viennent renforcer les preuves anecdotiques existant depuis bien longtemps clamant que les champignons augmentent la créativité et ouvrent le cerveau sur de nouvelles possibilités.

Si vous cherchez un boost de créativité, sachez que : différentes variétés de truffes magiques auront des propriétés légèrement différentes. Certaines peuvent provoquer des effets plus visuels, d’autre pourraient promouvoir une pensée plus philosophique ou être mieux notées en termes de créativités. Trouver celui qu’il vous faut peut vous aider à apprécier l’expérience, qu’il s’agisse de microdose ou d’un voyage complet.

Sur ces mots, nous vous quittons avec un dernier témoignage anecdotique :

Seth Rogen fut un jour surpris en train d’assister à une représentation du Cirque du Soleil à Las Vegas, sous champignons. Apparemment, le responsable du spectacle n’eut aucun problème avec ça. Il se tourna simplement vers Rogen pour lui dire : « À ton avis, comment l’idée nous est venue ? ».