Privation Sensorielle Et Champignons Magiques : Tout Savoir

Les caissons de privation sensorielle et les champignons magiques sont liés depuis la création même des caissons de privation sensorielle. Mais est-ce sans danger de tripper en flottaison et devriez-vous essayer ?

Les caissons de privation sensorielle — aussi connus sous le nom de caissons d’isolation ou de flottaison — ont été inventés en 1954 par le révolutionnaire de la contre-culture, physicien, neuro-scientifique, psychanalyste, psychonaute, philosophe et inventeur John C. Lilly.

Lilly voulait créer un environnement dans lequel le cerveau était complètement coupé de tout simulus externe — dans le cadre de sa quête de toute une vie à la recherche de manières de pouvoir étendre notre conscience. Tout ceci a poussé Lilly à expérimenter avec des substances hallucinogènes dans un caisson d’isolation, une expérience que Lilly a décrite comme le laissant « profondément altéré ».

QU’EST-CE QU’UN CAISSON DE PRIVATION SENSORIELLE ?

Avant de vous glisser dans votre baignoire toutes lumières éteintes tout en trippant, regardons ce qu’est basiquement un caisson de privation sensorielle.

Dans un contexte moderne, il s’agit d’un caisson de flottaison personnel, qui est composé d’une piscine d’eau à température corporelle remplie d’une grande quantité de sels d’Epsom. Le sel permet au corps de flotter sans aide extérieure, comme c’est le cas dans la Mer Morte.

Il est recommandé dans de nombreux cas d’être nu pour flotter, mais chaque entreprise donne ses propres instructions. Après avoir pris une douche et avoir bien couvert toutes les coupures et écorchures (l’eau salée les rendrait douloureuses), vous pouvez entrer dans le caisson. De la musique douce est diffusée généralement pendant cinq minutes pendant que votre corps s’ajuste à la sensation d’être plongé dans l’eau.

Vous avez l’option de pouvoir ouvrir le caisson à tout moment, ou de faire sonner une alarme si vous avez besoin d’aide. Autrement, votre mission est de vous relaxer et de profiter du processus durant 60–90 minutes. Isolé de la lumière et de tout stimulus auditif, le caisson vous permet de vous rapprocher autant que possible de la sensation d’apesanteur et de vide. Vous êtes véritablement laissé en compagnie de vous-même. À la suite de votre expérience, il est important de rester hydraté et de vous donner le temps de digérer et d’évaluer ce que vous venez de vivre.

LES AVANTAGES D’UN CAISSON DE PRIVATION SENSORIELLE

Les caissons de privation sensorielle sont un moyen populaire pour permettre au corps et à l’esprit de se réinitialiser. Tout comme le fait d’entrer dans un état méditatif, le temps passé dans le caisson de flottaison vous permet de vous relaxer totalement. C’est un puissant moyen de soulager le stress, qui peut même aider à apaiser des symptômes douloureux. La science a également montré que le fait d’être en suspension dans l’eau entraînait des niveaux de cortisols réduits, une augmentation de l’énergie et un meilleur sommeil.

Beaucoup de personnes trouvent que l’absence de tension sur les muscles et les articulations permet une relaxation bien plus profonde et des sensations de bien-être et de contentement sont souvent rapportées dans les jours et les semaines qui suivent la séance de flottaison.

Certaines personnes ont trouvé que le fait d’être dans un caisson de flottaison, loin de toute interruption, entraîne une augmentation d’états de pic non-induits par des substances, comme l’émerveillement, la méditation profonde, des transes, des hallucinations ou des visualisations. Alors, bien sûr, il est logique que certains veuillent élargir encore plus leur conscience.

LA PRIVATION SENSORIELLE ET LES CHAMPIGNONS MAGIQUES

Au vu des avantages des caissons de privation sensorielle, ils sont naturellement adaptés pour ceux qui aiment prendre des champignons magiques. Le caisson permet à l’expérience des champignons d’être totalement concentrée et dirigée vers l’intérieur, sans distraction environnante et sans même ressentir le poids du corps. Votre expérience devient pure et prend une toute nouvelle dimension.

Après tout, si vous espérez élargir votre conscience et passer de bons moments en tant que psychonaute, quoi de mieux que de limiter l’impact du monde extérieur ?

Si vous avez l’intention d’inclure la psilocybine à votre temps passé dans le caisson, voici quelques éléments que vous devriez vraiment garder à l’esprit. Après tout, vous ne vous lanceriez pas dans le cosmos sans prendre quelques précautions, bien vrai ? Comme pour tous les trips, vous devez être certain d’être à l’aise et préparé pour ce qui pourrait se passer.

QUELQUES CONSEILS AVANT DE TRIPPER DANS UN CAISSON

Si c’est votre première fois dans un caisson de flottaison, ou votre première expérience avec les champis, il est probablement préférable d’essayer les deux individuellement avant de les combiner. Ceci vous permettra de savoir déjà comment chacune des expériences vous affecte.

MICRODOSAGE

Comme une session de flottaison moyenne dure 60–90 minutes, il est important de vous assurer d’être dans un état suffisamment bon, à la fois physiquement et mentalement, pour profiter du trip et pour en revenir à la fin.

Le microdosage concerne la prise d’une petite dose de champis. La microdose idéale implique que vous ne ressentiez pas véritablement les effets. À la place, cette dose est conçue pour encourager votre esprit à s’ouvrir et à être plus réceptif au cadre et à l’état mental.

Le microdosage est un moyen populaire d’aiguiser les sens et de renforcer les sensations d’éveil spirituel, sans pour autant avoir l’impression de tripper. Voilà pourquoi le microdosage peut être un bon compromis entre l’expérience méditative ordinaire d’un caisson de flottaison et l’exploration complète de la flottaison avec une dose intégrale de champignons magiques.

CADRE ET ÉTAT D’ESPRIT

L’effet de la microdose vous donnera une sensation similaire à celui de l’état hypnagogique — l’état de conscience atteint juste avant de s’endormir. À ce moment, le cerveau commence à se relaxer et à ne plus être en état de veille, ce qui peut produire des hallucinations visuelles et auditives.

Juste comme quand vous allez dormir, il est important de vous assurer d’être dans un état relaxé et agréable avant de vous mettre à flotter. Être préparé vous donnera l’opportunité de totalement profiter de l’expérience et d’élargir votre conscience du Soi. La dernière chose que vous voudriez est d’être pris par surprise par manque de préparation.

POURQUOI VOULOIR PRENDRE DE LA PSILOCYBINE ET FLOTTER ?

Le concept d’utiliser des substances pour élargir la conscience n’a rien de neuf — en fait, dans l’antiquité, c’était une importante tradition psychique et même religieuse.

Toujours de nos jours, des organisations comme la MAPS encouragent la consommation responsable de substances psychédéliques et de cannabis afin de favoriser les effets bénéfiques des thérapies. En fait, l’exploration de l’état « sous-champignons » peut demander un certain moment pour être digérée, voilà pourquoi la réussite est si importante quand l’expérience est combinée avec une psychothérapie sous assistance psychédélique.

Assurez-vous de vous donner le temps et l’occasion d’analyser les résultats de votre expérience dans le caisson d’isolation. Si vous prenez toutes les précautions nécessaires, vous pourriez découvrir que c’est le moyen parfait de faire progresser votre conscience de soi et votre créativité.